Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podjadłbym sobie jakiegoś dobrego pre-workouta żeby w pełni wróciły stare dobre czasy :D popuri podjadasz te czachooyeby? robię sobie chrapkę z kumplem na Stimul8 żeby na pół puszeczkę obadać- podobno kosior straszny, ludzie po 1/2 ; 3/4 miarki jedzą :D
[...] tylko mam dbać o różnorodność aminek w posiłkach :)? Słuchaj takie zainteresowanie zostało wzbudzone u mnie przez jednego osobnika ode mnie z klubu, otóż po treningu zażył 4 miarki 30g bulka (50/50) co daje w przybliżeniu 70g białka, o ile mi wiadomo organizm ludzki przyjmuje do 40-50g? Gdy się zapytałem o co chodzi powiedział mi, że tu chodzi o [...]
[...] herbata z mieta. Z 10-15 min po wypiciu herbaty jesz sniadanie. jak nie mozesz jesc , to je pijesz http://www.allegro.pl/item104274929_powerbreakfast_3kg_wysylka_0zl_.html 4 miarki i 200 ml mleka - nie ma zadnych rewolucji zoladkowych itd. Tak samo na uczelnie tez mozesz wziasc jakiegos gainera. I uloz sobie jakis szkic diety... bo jak student [...]
[...] końca zdaje sobie sprawe co bierze bo to nie jest legal substancja i nie jest bez wpływu .... ;) No co za j**any hipokryta %-) hahahah, no kufa dobija mnie takie coś kupił bo MESOMORPH oo jej pewnie liczy że 10kg mięsa przyjdzie, a bierze 1/4 miarki .... \-) dobija mnie takie coś, pewnie pierwszy lepszy pw go ruszy ZWIJAM DO NIEMCA NARA 8-)
[...] tą cenę to za***i**** się opłaca . Pozdrawiam i napisz po cyklu co i jak :D Maniek_M mam Cookies 'n cream. Smak zajbsity w środku pływają kawałki ciasteczek :D Porcja to 3-4 miarki wiec wody mało nie wlejesz jak rozpuścisz to na 400 ml wody to jest zapycha :) . Ogólna ocenka 10/10 . Super smak rozpuszczalność tak samo . koksmaciek przecież [...]
Zakończyłam już test Iron Flex, więc pora na podsumowanie: Przyjemny zapach, dość duża porcja bo aż 4 miarki, wygodniej byłaby 1 duża ;-) Rozpuszczalność dobra, choć czasem miałam problem z pływającymi grudkami. Smak fajny, choć dla mnie stanowczo za słodki, więc rozpuszczałam w dużej ilości wody i popijałam między posiłkami. Jeśli chodzi o [...]
Że meso którego bierzesz 1/4 miarki jest ci do niczego nie potrzebne i daje gorszy efekt niż jakiś zwykły pw, reszta to już twoja podjara że wziąłeś meso %-) a tak na powaznie to dobre biało jest, betka jest, flex, bcaa no i cukier :)) brakuje tylko jakieś kretki fajnej
Na ile dni/tygodni wystarczy PVL Mutant Mass 2270g? Bo nie wiem jakie jest dawkowanie tego na dzień, to bym sobie przeliczył, licząc że ważę 70kg? Bo 4 miarki to nie wiem ile to jest
siemano wrazenia z wczorajszego treningu: no powiem wam panowie ze ten NII ladnie klepie wzielem 4 miarki czyli 20g, smak orange, mily i przyjemny, pompa konkretna, skupienie maksymalne, silowo przyjemnie
[...] to szczerze mówiąc nie orientuję się jak inne firmy mają. Ale na 99% taniej wychodzi, i co ważniejsze - tych kapsów to sporo się nałykasz a poch do buzi, zapijesz sokiem i git ja teraz mam te bcaa w prochu trec'a (kupiłem z 2 miechy temu i ciągle męczę je), 4 miarki do buzi, zapijam sokiem i jest ok. Przy takiej ilości to z 15kapsów bym łykał.
[...] Wapnia, Tlenek Magnezu, Fosforan Potasu, Fosforan Sodu, Glicerofosforan Potasu, Glicerofosforan Magnezu, Stearynian Glicerolu. Dawkowanie: DNI TRENINGOWE: 1 porcja /1,4 miarki/ przed treningiem. Rozpuszczać z 300-400 ml wody. DNI NIETRENINGOWE: Nie trzeba brać. Chyba że można walnąć porcje przed wysiłkiem umysłowym. Ilość porcji: 25 Cena za [...]
wczoraj przed silka dalem 2x yoszke, w czasie treningu dodatkowo 2x yocha+3 albo 4 miarki sawa, sypalem na oko, bbo myslalem, ze to bcaa bo przesypane bylo i dupa blada byla